Construye platos con múltiples ingredientes, ajusta gramajes en tiempo real y monitorea la respuesta metabólica.
Tu plato está vacío.
Busca alimentos a la izquierda o prueba un plato rápido abajo.
Código de colores nutricional diseñado para la identificación instantánea de nutrientes, estabilidad glucémica y autocontrol seguro.
Bloques esenciales de aminoácidos para la masa muscular y saciedad. Estimula el glucagón sin provocar picos rápidos de glucosa.
Fuente inmediata de energía celular. Muestra carbohidratos netos (Carbohidratos totales menos fibra) responsables del ascenso glucémico.
Ácidos grasos esenciales y precursores hormonales. Ralentiza el vaciado gástrico, aplanando la curva glucémica y aportando energía sostenida.
Unidades de intercambio estandarizadas (10g, 12g o 15g) para la estimación precisa de ratios de insulina y autocontrol alimentario.
Respuestas basadas en evidencia sobre el creador de platos, raciones de carbohidratos, curvas CGM y seguridad alimentaria.