Calculadora de Composición de Alimentos y Creador de Platos
Calcula carbohidratos en Raciones (10g, 12g, 15g), cuantifica totales de nutrientes, diseña comidas personalizadas y verifica la densidad nutricional para estilos de vida saludables.
Laboratorio de Inteligencia de Alimentos
Descubre al instante que hace cada alimento en tu cuerpo, cerebro, energia y cuando comerlo
Manzana
Cuatro Pilares del Análisis Nutricional
Más allá del conteo básico de calorías. Unitrition combina dinámicas glucémicas relativas, cobertura de micronutrientes y clasificación de procesamiento de alimentos.
Cronograma de Carga Glucémica
Cronograma de carga glucémica relativa posprandial, índices de pico y carbohidratos disponibles de USDA y CIQUAL.
Notas de Interacción de Nutrientes
Destaca combinaciones de nutrientes (Hierro con Vitamina C) e interacciones habituales de absorción.
Clasificación NOVA y Consulta de Aditivos
Identifica alimentos ultraprocesados, emulsionantes, edulcorantes y aditivos según datos de Open Food Facts.
Conversor Global de Raciones de Carbohidratos
Convierte gramos de carbohidratos disponibles a estándares de 10g (UK/DE), 12g (UE) o 15g (EE. UU.).
Explora las Métricas del Constructor de Platos
Añade ingredientes dinámicamente y observa la distribución nutricional en cuatro pestañas analíticas.
Plato Ejemplo: Salmón + Aguacate + Espinacas + Quinoa
Peso total: 420g • 510 kcal • 2.1 Raciones (ХЕ)
¿Para Quién está Diseñado Unitrition?
Ya sea para contar carbohidratos, equilibrar nutrientes o seguir pautas dietéticas específicas.
Gestión Consciente de Carbohidratos
Elimina suposiciones con conteo de raciones en 10g/12g/15g, dinámicas de porciones y seguimiento nutricional.
- Estándares 10g (SED/España) / 12g (UE) / 15g (ADA)
- Conteo Estandarizado de Raciones de Carbohidratos
- Guía de Absorción Postprandial para Evitar Picos
Entusiastas de la Nutrición y Deportistas
Analiza el equilibrio nutricional, la distribución de macronutrientes y los ingredientes naturales.
- Curva Glucémica CGM Postprandial a 120 Minutos
- Sinergias de Nutrientes (Hierro + Vitamina C, Lípidos)
- Eliminación de Aditivos y Emulsionantes NOVA 4
Pautas Nutricionales Específicas
Explora balances minerales (sodio, potasio, calcio) con indicadores informativos.
- Seguridad Mineral Renal (Potasio / Fósforo)
- Límites de Sodio para DASH y Cardiopatías
- Pautas para Sensibilidad Digestiva FODMAP y AIP
Cómo se Compara Unitrition
Las aplicaciones comunes cuentan calorías. Unitrition modela el balance nutricional completo y la composición de alimentos.
Análisis de Carbohidratos y Calorías
Carbos Netos + Carga Glucémica (GL) + Reparto Macro
Calorías básicas y carbohidratos totales
Raciones Regionales (10g, 12g, 15g)
Estándares globales completos (España 10g, UE 12g, EE.UU. 15g)
No disponible
Simulación de Cronograma de Carga Glucémica
Modelo matemático relativo a 120 minutos
No disponible
Motor de Sinergias y Antagonistas
Alertas activas de biodisponibilidad y bloqueadores
Ignorado por completo
Detección NOVA 4 UPF y Aditivos
Buscador de ingredientes con Open Food Facts y EFSA
No disponible
11 Pautas Nutricionales Principales
Verificación de pautas de referencia (DASH, FODMAP, Keto...)
Solo objetivos genéricos de macros
Privacidad de Datos y Almacenamiento Local
Almacenamiento local privado en tu navegador
Servidor en la nube, monetización con anuncios
| Capacidad de la Plataforma | Contadores de Calorías Estándar | Plataforma Unitrition |
|---|---|---|
| Análisis de Carbohidratos y Calorías | Calorías básicas y carbohidratos totales | Carbos Netos + Carga Glucémica (GL) + Reparto Macro |
| Raciones Regionales (10g, 12g, 15g) | No disponible | Estándares globales completos (España 10g, UE 12g, EE.UU. 15g) |
| Simulación de Cronograma de Carga Glucémica | No disponible | Modelo matemático relativo a 120 minutos |
| Motor de Sinergias y Antagonistas | Ignorado por completo | Alertas activas de biodisponibilidad y bloqueadores |
| Detección NOVA 4 UPF y Aditivos | No disponible | Buscador de ingredientes con Open Food Facts y EFSA |
| 11 Pautas Nutricionales Principales | Solo objetivos genéricos de macros | Verificación de pautas de referencia (DASH, FODMAP, Keto...) |
| Privacidad de Datos y Almacenamiento Local | Servidor en la nube, monetización con anuncios | Almacenamiento local privado en tu navegador |
11 Pautas Nutricionales Principales
Explora matrices de umbrales nutricionales diseñadas para requerimientos nutricionales específicos.
Pauta alta en grasas saludables y muy baja en carbohidratos
Menor contenido en grasas y equilibrio de macronutrientes
Énfasis en fibra dietética y variedad vegetal
Cereales naturalmente sin gluten, verduras y alimentos frescos
Lácteos sin lactosa y alternativas vegetales
Enfoque dietético con énfasis en equilibrio mineral y alimentos enteros
Patrón alimentario equilibrado rico en aceite de oliva, pescado y vegetales
Alimentos enteros y mínimamente procesados
Composición de alimentos 100% de origen vegetal
Control de carbohidratos fermentables y confort digestivo
Distribución equilibrada de macronutrientes y micronutrientes
Entrada de Última Generación y Resúmenes Dietéticos
Ahorra tiempo registrando tus comidas y genera resúmenes claros para tus recetas y planificación alimentaria.
Registro Multimodal con IA
Toma una foto de tu plato o describe tu comida por voz en español o inglés. La IA extrae ingredientes, estima gramajes y calcula todos los macronutrientes al instante.
Reconocimiento instantáneo de ingredientes y pesos.
Reconocimiento de voz fluido en Español e Inglés.
Resumen Nutricional en PDF
Exporta un resumen claro de tu plato, reparto de macronutrientes y cobertura de micronutrientes listo para tus recetas y planificación.
Tablas claras de Raciones (BU), macros y minerales.
Diseño A4 optimizado sin elementos innecesarios.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Raciones de Carbohidratos, cargas glucémicas y pautas de composición de alimentos.
Diseña Tu Primer Plato Hoy
Construye tu comida, convierte Raciones de Carbohidratos y explora la densidad nutricional en 11 pautas gratis.