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ProteínasNOVA 13 oz (85g)

Ostras al Vapor

Porción seleccionada:
g
139 kcalC: 8.5gP: 16gF: 4.2gFiber: 0g
PRAL+5.77 mEq
Raciones (10g)0.8
Raciones (12g)0.71
Raciones (15g)0.6
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Zinc (61.2 mg)556% DV
Hierro (7.8 mg)43% DV
Magnesio (85 mg)20% DV
Potasio (367 mg)11% DV
Folato (42 mcg)11% DV
Vitamina C (6.8 mg)8% DV
Calcio (74 mg)7% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

¿Listo para armar tu plato metabólico?

Combina Ostras al Vapor con otros ingredientes y observa la curva glucémica relativa estimada, balance PRAL y densidad de nutrientes.

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