Cereales y GranosNOVA 11 cup cooked (157g)
Cebada Perlada Cocida
Porción seleccionada:
g
193 kcalC: 44.3gP: 3.6gF: 0.7gFiber: 6g
PRAL+0.71 mEq
Raciones (10g)3.8
Raciones (12g)3.19
Raciones (15g)2.6
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Hierro (2.1 mg)12% DV
Zinc (1.2 mg)11% DV
Magnesio (35 mg)8% DV
Folato (25 mcg)6% DV
Potasio (146 mg)4% DV
Calcio (17 mg)2% DV
Vitamina C (0 mg)0% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.
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