Cereales y GranosNOVA 11 cup cooked (182g)
Trigo Bulgur Cocido
Porción seleccionada:
g
151 kcalC: 33.8gP: 5.6gF: 0.4gFiber: 8.2g
PRAL+1.1 mEq
Raciones (10g)2.6
Raciones (12g)2.13
Raciones (15g)1.7
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Magnesio (58 mg)14% DV
Hierro (1.7 mg)9% DV
Zinc (1 mg)9% DV
Folato (33 mcg)8% DV
Potasio (124 mg)4% DV
Calcio (18 mg)2% DV
Vitamina C (0 mg)0% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.
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