VerdurasNOVA 11 cup chopped (104g)
Puerro Cocido
Porción seleccionada:
g
32 kcalC: 7.9gP: 0.8gF: 0.2gFiber: 1g
PRAL-1.6 mEq
Raciones (10g)0.7
Raciones (12g)0.58
Raciones (15g)0.5
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Hierro (1.1 mg)6% DV
Folato (25 mcg)6% DV
Vitamina C (4.4 mg)5% DV
Potasio (90 mg)3% DV
Magnesio (14 mg)3% DV
Calcio (31 mg)3% DV
Zinc (0.2 mg)2% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.
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