Cereales y GranosNOVA 11 cup cooked (174g)
Mijo Cocido
Porción seleccionada:
g
207 kcalC: 41.2gP: 6.1gF: 1.7gFiber: 2.3g
PRAL+5.09 mEq
Raciones (10g)3.9
Raciones (12g)3.24
Raciones (15g)2.6
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Magnesio (77 mg)18% DV
Zinc (1.6 mg)15% DV
Folato (33 mcg)8% DV
Hierro (1.1 mg)6% DV
Potasio (108 mg)3% DV
Calcio (5 mg)1% DV
Vitamina C (0 mg)0% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.
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