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Cereales y GranosNOVA 11 cup cooked (164g)

Arroz Salvaje Cocido

Porción seleccionada:
g
166 kcalC: 35gP: 6.5gF: 0.6gFiber: 3g
PRAL+3.24 mEq
Raciones (10g)3.2
Raciones (12g)2.67
Raciones (15g)2.1
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Zinc (2.2 mg)20% DV
Magnesio (52 mg)12% DV
Folato (43 mcg)11% DV
Hierro (1 mg)6% DV
Potasio (166 mg)5% DV
Calcio (5 mg)1% DV
Vitamina C (0 mg)0% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

¿Listo para armar tu plato metabólico?

Combina Arroz Salvaje Cocido con otros ingredientes y observa la curva glucémica relativa estimada, balance PRAL y densidad de nutrientes.

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