Alubias Pequeñas Navy Cocidas

Porción seleccionada:

255 kcalC: 47.4gP: 15gF: 1.1gFiber: 19.1g

PRAL-1.96 mEq

Raciones (10g)2.8

Raciones (12g)2.36

Raciones (15g)1.9

Micronutrientes destacados (% Valor Diario):

Folato (255 mcg)64% DV

Hierro (4.3 mg)24% DV

Magnesio (96 mg)23% DV

Potasio (708 mg)21% DV

Zinc (1.9 mg)17% DV

Calcio (126 mg)13% DV

Vitamina C (1.6 mg)2% DV

Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

Combina Alubias Pequeñas Navy Cocidas con otros ingredientes y observa la curva glucémica relativa estimada, balance PRAL y densidad de nutrientes.