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Frutos Secos y SemillasNOVA 11 oz (28g, ~19 halves)

Nueces Pecanas Crudas

Porción seleccionada:
g
196 kcalC: 3.9gP: 2.6gF: 20.4gFiber: 2.7g
PRAL+0.58 mEq
Raciones (10g)0.1
Raciones (12g)0.1
Raciones (15g)0.1
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Zinc (1.3 mg)12% DV
Magnesio (34 mg)8% DV
Hierro (0.7 mg)4% DV
Potasio (116 mg)3% DV
Calcio (20 mg)2% DV
Folato (6 mcg)2% DV
Vitamina C (0.3 mg)0% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

¿Listo para armar tu plato metabólico?

Combina Nueces Pecanas Crudas con otros ingredientes y observa la curva glucémica relativa estimada, balance PRAL y densidad de nutrientes.

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