LegumbresNOVA 11 cup cooked (171g)
Frijoles Pintos Cocidos
Porción seleccionada:
g
245 kcalC: 44.8gP: 15.4gF: 1.1gFiber: 15.4g
PRAL-2.1 mEq
Raciones (10g)2.9
Raciones (12g)2.45
Raciones (15g)2.0
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Folato (294 mcg)74% DV
Potasio (746 mg)22% DV
Magnesio (86 mg)20% DV
Hierro (3.6 mg)20% DV
Zinc (1.7 mg)15% DV
Calcio (79 mg)8% DV
Vitamina C (1.4 mg)2% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.
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