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Cereales y GranosNOVA 11 cup cooked (240g)

Avena Cortada al Acero Cocida

Porción seleccionada:
g
150 kcalC: 27gP: 5gF: 2.5gFiber: 4g
PRAL+2.82 mEq
Raciones (10g)2.3
Raciones (12g)1.92
Raciones (15g)1.5
Micronutrientes destacados (% Valor Diario):
Zinc (1.5 mg)14% DV
Magnesio (55 mg)13% DV
Hierro (1.8 mg)10% DV
Potasio (140 mg)4% DV
Folato (14 mcg)4% DV
Calcio (20 mg)2% DV
Vitamina C (0 mg)0% DV
Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

¿Listo para armar tu plato metabólico?

Combina Avena Cortada al Acero Cocida con otros ingredientes y observa la curva glucémica relativa estimada, balance PRAL y densidad de nutrientes.

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