Vieiras a la Plancha

Porción seleccionada:

120 kcalC: 4.5gP: 21gF: 1.2gFiber: 0g

PRAL+15.41 mEq

Raciones (10g)0.5

Raciones (12g)0.38

Raciones (15g)0.3

Micronutrientes destacados (% Valor Diario):

Zinc (1.8 mg)16% DV

Potasio (380 mg)11% DV

Magnesio (44 mg)10% DV

Folato (22 mcg)6% DV

Hierro (0.6 mg)3% DV

Calcio (14 mg)1% DV

Vitamina C (0 mg)0% DV

Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

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Según los criterios analíticos de composición (USDA / CIQUAL), Vieiras a la Plancha se alinea con los siguientes patrones nutricionales:

generalAlimentación Saludable ketogenicPauta Cetogénica (Keto)low-fatPauta Baja en Grasas gluten-freePauta Sin Gluten lactose-freePauta Sin Lactosa low-fodmapPauta Baja en FODMAP paleoPauta Paleo Ancestral

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Aviso Educativo de Bioquímica y Metodología Nutricional

La información nutricional de este alimento se obtiene de bases de datos públicas de composición (USDA FoodData Central, ANSES CIQUAL y Open Food Facts) para fines puramente educativos e informativos. No constituye asesoramiento médico, diagnóstico ni prescripción de tratamiento clínico. Para decisiones terapéuticas o dietas clínicas personalizadas, consulta siempre con un médico o profesional sanitario cualificado.

Nota metodológica sobre balance ácido-base (PRAL): De conformidad con la ley de seguridad mineral de Unitrition, ningún mineral faltante en los paneles analíticos (potasio, fósforo, calcio o magnesio) se asume como 0.0 mg (prohibición de la falacia del valor cero / zero-value fallacy). Cuando existen datos analíticos incompletos, los cálculos de PRAL reflejan márgenes de incertidumbre para evitar falsas inferencias alcalinas.