Agua de Coco 100% Natural

Porción seleccionada:

45 kcalC: 8.9gP: 1.7gF: 0.5gFiber: 2.6g

PRAL-12.27 mEq

Raciones (10g)0.6

Raciones (12g)0.53

Raciones (15g)0.4

Micronutrientes destacados (% Valor Diario):

Potasio (600 mg)18% DV

Magnesio (60 mg)14% DV

Vitamina C (5.8 mg)6% DV

Calcio (58 mg)6% DV

Hierro (0.7 mg)4% DV

Zinc (0.2 mg)2% DV

Folato (7 mcg)2% DV

Datos de composición nutricional de USDA, CIQUAL y Open Food Facts.

Platos de Inicio Recomendados

Ver las 11 pautas →

Puedes combinar Agua de Coco 100% Natural con cualquiera de nuestras тарелок de inicio en Meal Builder para evaluar macronutrientes, micronutrientes y PRAL.

Plato Keto de Aguacate y Huevo

ketogenic

+ Combinar

Bol Mediterráneo de Salmón y Verduras

mediterranean

+ Combinar

Compatibilidad con las 11 Pautas Dietéticas

Explorar todas las pautas →

Según los criterios analíticos de composición (USDA / CIQUAL), Agua de Coco 100% Natural se alinea con los siguientes patrones nutricionales:

generalAlimentación Saludable ketogenicPauta Cetogénica (Keto)low-fatPauta Baja en Grasas gluten-freePauta Sin Gluten lactose-freePauta Sin Lactosa veganPauta 100% Vegetal paleoPauta Paleo Ancestral

Más alimentos de la categoría «Bebidas»

Té Matcha Grado Ceremonial

6 kcal • 1 scoop (2g)

Ver

Café solo / Espresso

5 kcal • 1 double shot (60ml)

Ver

Té Verde infusionado Sencha

2 kcal • 1 cup (240ml)

Ver

Infusión de Flor de Hibisco

0 kcal • 1 cup (240ml)

Ver

¿Listo para armar tu plato metabólico?

Combina Agua de Coco 100% Natural con otros ingredientes y observa la curva glucémica relativa estimada, balance PRAL y densidad de nutrientes.

Abrir en Meal Builder

Aviso Educativo de Bioquímica y Metodología Nutricional

La información nutricional de este alimento se obtiene de bases de datos públicas de composición (USDA FoodData Central, ANSES CIQUAL y Open Food Facts) para fines puramente educativos e informativos. No constituye asesoramiento médico, diagnóstico ni prescripción de tratamiento clínico. Para decisiones terapéuticas o dietas clínicas personalizadas, consulta siempre con un médico o profesional sanitario cualificado.

Nota metodológica sobre balance ácido-base (PRAL): De conformidad con la ley de seguridad mineral de Unitrition, ningún mineral faltante en los paneles analíticos (potasio, fósforo, calcio o magnesio) se asume como 0.0 mg (prohibición de la falacia del valor cero / zero-value fallacy). Cuando existen datos analíticos incompletos, los cálculos de PRAL reflejan márgenes de incertidumbre para evitar falsas inferencias alcalinas.